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	<title>Kommentare f&#252;r In den Schattenwelten - Clus BDSM-Blog</title>
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	<description>Einsichten,  Erfahrungen, Session-Tipps</description>
	<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 21:56:48 +0000</pubDate>
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		<title>Kommentar zu Sich wandelnde Motive zur &#8220;Lust am Schmerz&#8221; von Clu</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2010/03/05/die-verschiedenen-arten-der-lust-am-schmerz/comment-page-1/#comment-5633</link>
		<dc:creator>Clu</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 09:37:50 +0000</pubDate>
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		<description>Aus meiner Sicht kann Kathasis kein ZIEL sein, sondern ERGIBT sich bei entsprechender Einstellung und Verfassung des Sub aus dem aufgebauten Widerstand: irgendwann reicht die Energie / Kraft nicht mehr, diesen aufrecht zu erhalten.

Einen "in sich versunkenen" Sub aus dieser Haltung heraus zu holen, ist m.R. eine Aufgabe, die gerade NICHT mittels gro&#223;artiger Steigerungen der Reize anzustreben ist, sondern eher durch ABWECHSLUNG in den Reizen und auch in den Forderungen! Also statt "gefesselt ertragen" mal "ungefesselt gehorchen m&#252;ssen", verbale Ansprache/Fragen an Sub etc. - und wenn alles nichts hilft ein ernstes Gespr&#228;ch au&#223;erhalb der Session, das ihm klar macht, dass in den Reaktionen die Lust von Top liegt. Er also nichts Gutes tut, wenn er nur nach innen driftet... (ich hatte einen solchen Sub, erst letzteres hat geholfen: er sah es ein und hat dann "ge&#252;bt", etwas mehr los- und raus zu lassen)

Je ersch&#246;pfter, desto leichter geht das - und Ersch&#246;pfung ist sogar v&#246;llig schmerzfrei erreichbar. Etwa, indem man Sub in der Intro-Phase ein wenig zu sportlichen &#220;bungen anh&#228;lt... da k&#246;nnen sich reizvolle Trainer/innen-Spiele ergeben.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Aus meiner Sicht kann Kathasis kein ZIEL sein, sondern ERGIBT sich bei entsprechender Einstellung und Verfassung des Sub aus dem aufgebauten Widerstand: irgendwann reicht die Energie / Kraft nicht mehr, diesen aufrecht zu erhalten.</p>
<p>Einen &#8220;in sich versunkenen&#8221; Sub aus dieser Haltung heraus zu holen, ist m.R. eine Aufgabe, die gerade NICHT mittels gro&#223;artiger Steigerungen der Reize anzustreben ist, sondern eher durch ABWECHSLUNG in den Reizen und auch in den Forderungen! Also statt &#8220;gefesselt ertragen&#8221; mal &#8220;ungefesselt gehorchen m&#252;ssen&#8221;, verbale Ansprache/Fragen an Sub etc. - und wenn alles nichts hilft ein ernstes Gespr&#228;ch au&#223;erhalb der Session, das ihm klar macht, dass in den Reaktionen die Lust von Top liegt. Er also nichts Gutes tut, wenn er nur nach innen driftet&#8230; (ich hatte einen solchen Sub, erst letzteres hat geholfen: er sah es ein und hat dann &#8220;ge&#252;bt&#8221;, etwas mehr los- und raus zu lassen)</p>
<p>Je ersch&#246;pfter, desto leichter geht das - und Ersch&#246;pfung ist sogar v&#246;llig schmerzfrei erreichbar. Etwa, indem man Sub in der Intro-Phase ein wenig zu sportlichen &#220;bungen anh&#228;lt&#8230; da k&#246;nnen sich reizvolle Trainer/innen-Spiele ergeben.</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Angst vor Switchern? von Lady Jana</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2010/02/18/angst-vor-switchern/comment-page-1/#comment-5632</link>
		<dc:creator>Lady Jana</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:51:46 +0000</pubDate>
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		<description>ja, und was passiert wenn beide Switcher sind und gleichzeitig zu gleicher Seite switchen wollen? *grusel*
 irgendwie sind die Switcher doch suspekt *lol*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ja, und was passiert wenn beide Switcher sind und gleichzeitig zu gleicher Seite switchen wollen? *grusel*<br />
 irgendwie sind die Switcher doch suspekt *lol*</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Sich wandelnde Motive zur &#8220;Lust am Schmerz&#8221; von Lady Jana</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2010/03/05/die-verschiedenen-arten-der-lust-am-schmerz/comment-page-1/#comment-5631</link>
		<dc:creator>Lady Jana</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:16:56 +0000</pubDate>
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		<description>Neulich hab ich ein Mittel gegen Migr&#228;ne "erfunden" - die H&#228;nde eine Weile unter relativ (ertr&#228;glich) heissem Wasser zu halten und den Kopfschmerz mental "in die H&#228;nde fliessen lassen und dann mit Wasser weiter". Hilft besser als Pillen. Aber da ich daf&#252;r eine gen&#252;gende Wassertemperatur brauchte, habe ich bemerkt, wie schnell man sich daran gew&#246;hnt. Und besonders wenn Angst fehlt, w&#228;chst die Schmerzgrenze schnell.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Neulich hab ich ein Mittel gegen Migr&#228;ne &#8220;erfunden&#8221; - die H&#228;nde eine Weile unter relativ (ertr&#228;glich) heissem Wasser zu halten und den Kopfschmerz mental &#8220;in die H&#228;nde fliessen lassen und dann mit Wasser weiter&#8221;. Hilft besser als Pillen. Aber da ich daf&#252;r eine gen&#252;gende Wassertemperatur brauchte, habe ich bemerkt, wie schnell man sich daran gew&#246;hnt. Und besonders wenn Angst fehlt, w&#228;chst die Schmerzgrenze schnell.</p>
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		<title>Kommentar zu Sich wandelnde Motive zur &#8220;Lust am Schmerz&#8221; von Lady Jana</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2010/03/05/die-verschiedenen-arten-der-lust-am-schmerz/comment-page-1/#comment-5630</link>
		<dc:creator>Lady Jana</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 08:10:56 +0000</pubDate>
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		<description>&#62; Allerdings hat sich durch die “Spielerfahrungen” meine F&#228;higkeit, Schmerzen zu neutralisieren und mir durch ihn die Stimmung nicht verderben zu lassen, deutlich verbessert.

ja, und es gibt auch viele andere Praktiken, zum Beispiel aus Yoga, Schmerzempfindung zu d&#228;mpfen und dann kann ein Sub, wenn er/sie dass kennt, einfach in sich selbst fl&#252;chten oder es passiert gegen seinen Willen und damit wird das Ziel (Katarsis) gar nicht m&#246;glich zu erreichen oder braucht st&#228;rkere Mittel, die zu st&#228;rkerem Verletzungen oder bleibenden Schaden f&#252;hren k&#246;nnen?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&gt; Allerdings hat sich durch die “Spielerfahrungen” meine F&#228;higkeit, Schmerzen zu neutralisieren und mir durch ihn die Stimmung nicht verderben zu lassen, deutlich verbessert.</p>
<p>ja, und es gibt auch viele andere Praktiken, zum Beispiel aus Yoga, Schmerzempfindung zu d&#228;mpfen und dann kann ein Sub, wenn er/sie dass kennt, einfach in sich selbst fl&#252;chten oder es passiert gegen seinen Willen und damit wird das Ziel (Katarsis) gar nicht m&#246;glich zu erreichen oder braucht st&#228;rkere Mittel, die zu st&#228;rkerem Verletzungen oder bleibenden Schaden f&#252;hren k&#246;nnen?</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Von der Lust am Schmerz von Sich wandelnde Motive zur &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2007/09/29/von-der-lust-am-schmerz-im-bdsm/comment-page-1/#comment-5629</link>
		<dc:creator>Sich wandelnde Motive zur &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:47:57 +0000</pubDate>
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		<description>[...] *** Vielleicht interessiert dich auch:  Angst in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top; Von der Lust am Schmerz (lang!) [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] *** Vielleicht interessiert dich auch:  Angst in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top; Von der Lust am Schmerz (lang!) [...]</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top von Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2006/10/20/die-lust-am-schmerz-braucht-den-kundigen-top/comment-page-1/#comment-5628</link>
		<dc:creator>Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:44:40 +0000</pubDate>
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		<description>[...] dich auch:  Angst in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top; Von der Lust am Schmerz [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] dich auch:  Angst in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top; Von der Lust am Schmerz [...]</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Leiden ist aktives Tun von Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2005/11/24/leiden-ist-aktives-tun/comment-page-1/#comment-5627</link>
		<dc:creator>Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:43:46 +0000</pubDate>
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		<description>[...] in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top; Von der Lust am Schmerz [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top; Von der Lust am Schmerz [...]</p>
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		<title>Kommentar zu Einfach leiden von Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2005/12/01/einfach-leiden/comment-page-1/#comment-5626</link>
		<dc:creator>Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:42:14 +0000</pubDate>
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		<description>[...] in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen [...]</description>
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		<title>Kommentar zu Angst in Fesseln - eine Streckfesselung von Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2005/10/05/eine-streckfesselung/comment-page-1/#comment-5625</link>
		<dc:creator>Die verschiedenen Arten der &#8220;Lust am Schmerz&#8221; &#187; Clus BDSM-Blog vom Yoga der dunklen Erotik</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 16:41:56 +0000</pubDate>
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		<description>[...]  Angst in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...]  Angst in Fesseln - eine Streckfesselung; Leiden ist aktives Tun; Einfach leiden; Die Lust am Schmerz braucht den kundigen Top [...]</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Angst vor Switchern? von frau</title>
		<link>http://www.in-den-schattenwelten.de/2010/02/18/angst-vor-switchern/comment-page-1/#comment-5624</link>
		<dc:creator>frau</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 09:30:29 +0000</pubDate>
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		<description>hallo clu!
vielen dank f&#252;r den artikel &#252;ber s switchen - dem kann ich nur voll zustimmen
die meisten menschen tun sich schwer mit der tatsache dass leben ver&#228;nderung bedeutet und von daher ist s sehr angenehm sich auf etwas festzulegen - ver&#228;nderung bzw. unsicherheit in bezug auf die entwicklung des eigenen ich s bzw. des partners scheint massive verunsicherung auszul&#246;sen - was schade ist, weil gerade das das spannende im leben ist - neues zu entdecken und in aller vielfalt zu leben.
lg
frau</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hallo clu!<br />
vielen dank f&#252;r den artikel &#252;ber s switchen - dem kann ich nur voll zustimmen<br />
die meisten menschen tun sich schwer mit der tatsache dass leben ver&#228;nderung bedeutet und von daher ist s sehr angenehm sich auf etwas festzulegen - ver&#228;nderung bzw. unsicherheit in bezug auf die entwicklung des eigenen ich s bzw. des partners scheint massive verunsicherung auszul&#246;sen - was schade ist, weil gerade das das spannende im leben ist - neues zu entdecken und in aller vielfalt zu leben.<br />
lg<br />
frau</p>
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